Aroma Yoga - 8 Wochen Kurs

Dein Achtsamkeitskurs und RESET Knopf für dein Nervensystem.
Weniger Stress, mehr Energie.

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Nächster Kursstart: 21.April - 23.Juni 2026

Dienstags 18.45 - 20:15 Uhr | im Familienzentrum FUN in Berlin-Friedrichshain
8 Termine innerhalb von 9 Wochen – mit einem flexiblen Nachholtermin. Regulärer Ausfall am 12.Mai.

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Dieser Raum ist für Menschen, die sich nicht einfach nur ausruhen möchten, sondern im Alltag spürbar ruhiger, stabiler und verbundener sein wollen. Aroma Yoga lädt dich ein, zu entschleunigen und wieder bei dir anzukommen, den Alltag bewusster zu erleben und mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen. Wie ein Baum, der feste Wurzeln schlägt, darf auch in dir innere Stabilität wachsen, als Halt in den inneren und äußeren Stürmen des Lebens.

Dich erwarten 90 Minuten nur für dich:

• Sanfte Bewegungen, um Spannungen zu lösen und deinen Körper zu stärken
  
• Ein achtsamer Mix aus Hatha Yoga, Zyklus Yoga und Yin Yoga
• Ausgewählte Düfte, die Geborgenheit und Stabilität schenken 
  
• Wohltuende Aroma-Anwendungen wie Kompressen und Einreibungen
• Achtsamkeitsübungen für mehr Ruhe und Präsenz im Alltag
• Akupressur und bewusste Körperausrichtung
  
• Raum für Austausch und Gemeinschaft 
  
• Entschleunigung & Regeneration
• eine Aroma Mischung, die dich auch zu Hause begleitet

Kosten: 130 Euro