OPEN HEART

Yoga und Natur Retreat am Maxsee, Müncheberg
Sonntag 28.Juni | 11:00 – 16:30 Uhr

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Die Anmeldung ist geöffnet! ⬇️

Ein Tag nur für dich – mitten in Brandenburgs schönster Natur am Maxsee, umgeben von Wasser, Wald und Sommerlicht. Tauche ein in einen Raum der Ruhe, Leichtigkeit und Selbstfürsorge. Lass den Alltag hinter dir, genieße die Sinne und entdecke kleine Rituale, die sofort spürbar sind. Du erlebst du nicht nur schöne Momente, sondern nimmst auch Werkzeuge für mehr Achtsamkeit und Selbstmitgefühl mit nach Hause.

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Dein Sommertag am See:

▹ Yoga & Entspannung 
Wohltuende Women’s Well-Being Praxis mit Körper- und Atemübungen.

▹ MBSR - und MSC-Übungen und Journaling
(Mindful Based Stress Reduction und Mindful Self Compassion)
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl stärken, Stress loslassen und einen Anker für den Alltag schaffen.

▹ Waldbaden & Achtsamkeitsmeditation
Langsamer Spaziergang im Wald für tiefe Entspannung, Entschleunigung und Erdung.

▹ Sinnliche Aroma-Selbstfürsorge
Duftreise und DIY mit ätherischen Ölen, um Körper, Herz und Seele zu nähren.

▹ Pflanzlicher Brunch
Mit Liebe zubereitete, leckere, biologische Köstlichkeiten.

▹ Abschlussritual am Wasser
Sanftes Ausklingen, um den Tag zu integrieren und mit neuer Klarheit zu beenden. Und wenn du magst, springst du noch in den See!

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Dieses Retreat ist für alle Alters- und Erfahrungsstufen und ausschließlich für Frauen geöffnet.
Die Plätze sind begrenzt auf 8 Teilnehmende, um eine persönliche und verbindende Atmosphäre zu schaffen.

Dein Investment für diesen besonderen Tag in der Natur: 85 Euro.
Der Brunch sowie alle Materialien für das Ritual sind inklusive.

Ich freue mich auf dich! 💛 

Impressionen der letzten Jahre

 

Deine Retreatbegleiterin

Hallo, ich bin Susanne und begleite Frauen auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und innerer Balance. Als Yogalehrerin und Körpertherapeutin für weibliche und mentale Gesundheit.

Die Tage am Maxsee gestalte ich seit 2022 mit großer Naturverbundenheit und einem klaren, sicheren Raum, in dem du zur Ruhe kommen, entschleunigen und bei dir ankommen kannst. Denn danach sehnen wir uns doch alle, oder?

Du bist herzlich willkommen mein Gast zu sein! Der Maxsee liegt im Landkreis Märkisch-Oderland in Brandenburg, rund 50 km östlich von Berlin und ist in etwa einer Stunde mit dem Auto erreichbar und auch mit der Bahn unkompliziert zu erreichen.