Dein Rückzugsort für mentale und weibliche Gesundheit
Hey, ich bin Susanne. Als Yoga- und Entspannungslehrerin, Körpertherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich achtsam in Einzel- oder Gruppenformaten. Durch meine eigene Geschichte und Erfahrung als Endometriose Betroffene habe ich mich auf Frauen und weibliche Gesundheit spezialisiert.
Manchmal wird das Leben zu schnell, zu laut, zu voll. Vielleicht trägst du mehr, als dir guttut, bist feinfühlig und nimmst viel wahr. Achtsamkeit kann helfen, aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen und wieder Kraft zu schöpfen. Hier findest du Angebote, die dich dabei unterstützen, langsamer zu werden, innere Ruhe und das Vertrauen in die natürlichen Zyklen wiederzufinden.
Yoga & Achtsamkeit
Sanftes Yoga für mehr Entschleunigung, innere Ruhe und deine Zyklusgesundheit. Du lernst mit deinem Körper und Rhythmus zu praktizieren. Ätherische Öle, Akupressur und Selbstmassagen unterstützen dich bei Erschöpfung & Schmerzen. Berlin und Online.
1:1 Begleitung
Für diejenigen, die sich erschöpft oder psychisch belastet fühlen. Ein Mensch ist nicht nur jemand, der denkt, sondern jemand, der mit seinem ganzen Körper fühlt, erlebt und handelt. Praxiszeiten Montag 14-20 Uhr in Berlin, Therapie & Beratung auch Online.